Полярная Звезда

Путь к Осознанности: Восприятие и Естность

Мир, в котором мы живем, представляет собой мир форм и различий. Всё, что мы видим, слышим и ощущаем, подчиняется законам разделения: есть «я» и есть «мир», есть «время» и есть «пространство». Это кажется естественным. Мы привыкли воспринимать мир как набор отдельных объектов и явлений, каждое из которых имеет своё начало и конец. Но глубоко внутри нас есть нечто, что не …

Как быть уверенным, даже когда ты сомневаешься

У каждого из нас бывают моменты, когда мы теряем уверенность. Когда сомнения, как облака, закрывают наше ясное небо. Но знаешь что? Это нормально. Уверенность — это не значит, что ты всегда будешь без колебаний. Уверенность — это способность действовать даже в момент сомнения. Представь, что ты стоишь перед важным выбором. Ты не знаешь точно, что будет дальше. И это нормально. …

Выбор состояния ума – страдания или любовь..

В жизни каждого из нас есть неизбежные вещи: время продолжает своё движение, мир меняется, а мы сталкиваемся с трудностями, неожиданностями и ситуациями, которые могут быть как приятными, так и неприятными. Внешние обстоятельства не всегда поддаются нашему контролю, но есть одна вещь, которую мы всегда можем контролировать — это наше внутреннее состояние. Именно наше восприятие мира и реакция на происходящее определяют, …

Хлопок одной ладони: что остаётся за пределами мысли?

Иногда одной фразы достаточно, чтобы пошатнуть привычное восприятие реальности. «Каков звук хлопка одной ладони?» — этот короткий коан способен взорвать наш разум, потому что за ним нет однозначного ответа. И в этой «неразрешимости» кроется путь к истинному пониманию. 1. Мысль, которая ломает саму себя Что такое «хлопок одной ладони»?Это не ребус и не загадка. Это бомба, взрывающая привычное мышление. Наш …

Фильм, который ты не выбирал….

Каждый из нас носит в голове собственный «фильм». Причём мы не всегда осознаём, что это именно фильм — набор установок, убеждений, переживаний, которые когда-то были «загружены» в нашу психику. Сюжеты, образы, герои, декорации — всё это формируется с раннего детства, когда мы впитываем представления о мире от родителей, школы, окружения. На тот момент мы не умеем критически оценивать «сценарий», мы …

Путь осознанности: бесконечная игра, в которой нет выхода

Жизнь – это процесс, который не остановится никогда. Ум всегда ищет ответ на главный вопрос: “Кто я?”, но никогда его не найдёт. Потому что ум не может увидеть самого себя. Он может чувствовать, что он есть, но не может потрогать это ощущение, не может его зафиксировать. Это как глаз, который хочет увидеть себя без зеркала. Невозможно. Но именно эта невозможность …

Обыкновенное счастье: когда больше ничего не нужно

Поиск, который закончился Мы привыкли думать, что счастье — это нечто далёкое, сложное и редкое. Что оно требует усилий, достижений, борьбы. Что для него нужны правильные обстоятельства, правильные люди, правильные действия. Мы годами бежим за счастьем, теряем силы, разочаровываемся, снова ищем, снова надеемся… Но что, если счастье не нужно искать? Что, если оно всегда было здесь, просто спрятанное под страхами, …

Вечный поиск: иллюзия цели или смысл жизни?

Человек — существо, обречённое на поиск. Мы стремимся к знаниям, ответам, истине, будто где-то есть финальная точка, которая даст нам покой. Но что, если вся суть жизни заключается не в том, чтобы найти ответы, а в самом процессе поиска? С древних времён человечество задавало одни и те же вопросы: кто мы, зачем мы здесь, что скрывается за пределами видимого? Египетские …

Точка без точки – Чистая безмолвность…

Это пространство вне времени и ощущений. Оно не холодное, не тёплое, не лёгкое, не тяжёлое — оно просто есть. В нём нет начала и конца, нет напряжения, нет необходимости двигаться или что-то изменять. Оно не пустое, но и не наполненное в привычном смысле. Это не тишина, но в нём нет звуков. Не свет, но оно не тёмное. Оно не покой, …

Свобода без надуманных страхов

Страх – это часть человеческой природы. Он защищает нас, предостерегает от реальной опасности, помогает выживать. Но есть другая категория страхов – надуманные. Они не спасают, а, наоборот, мешают жить, сковывают движения, заполняют голову ненужными мыслями. Что будет, если их убрать? Останется ли пустота или, наоборот, появится что-то большее? Что такое надуманные страхи? Надуманные страхи – это те, что не имеют …

Ты ищешь себя, но не находишь…

Ты ищешь себя, но не находишь. Пытаешься познать, но тонешь в бескрайнем океане Знаний. Когда, наконец, кажется, что нашёл себя, тут же забываешь об этом, словно это был лишь мираж. Украшаешь себя всевозможными образами и масками, но вскоре срываешь их, оставаясь обнажённым перед самим собой, не зная, кто ты на самом деле. Влюбляешься в своё отражение, любуешься им, но затем …

Привязанности: понимание и освобождение

Внутренняя свобода начинается с осознания того, что привязанности — это лишь отражение наших собственных ожиданий и проекций. Мы часто связываем своё счастье с кем-то или чем-то вне нас, не осознавая, что в действительности удерживает нас не внешний объект, а наши внутренние цепи. Этот процесс осознания становится первым шагом к освобождению. Привязанности могут проявляться как натянутые нити, которые связывают нас с …

Чистый поток свободы

Свобода — это то состояние, о котором говорят много, но понимают мало. Часто её путают с возможностью делать всё, что хочешь, не задумываясь о последствиях. Но настоящая свобода — это не хаос, не отсутствие правил и не вседозволенность. Настоящая свобода глубже, тоньше и намного более естественна. Настоящая свобода — это отсутствие зажимов, рамок и страха внутри тебя самого. Это такое …

Мантра полной энергии

“Ом Траямбакам Шивайя Намаха Сугандхим Пуштивардханам Урварукамива Бандханан Мритьйор Мукшия Маамритат” “Ом Шакти Лингам Бхавати Нараяна Сатья Дживан Параматма Сангам Хрим Намаха Пурушоттамам Анандам Читта Сварупа Вишвам” “Ом Маха Дипа Джоти Шива Кала Нидра Ананда Сарва Сарасвати Падма Хридая Аджна Шакти Лингам Даршанам” Расшифровка: “Ом Траямбакам Шивайя Намаха” Начало, обращение к Шиве, триединому символу мудрости, любви и трансформации. “Сугандхим Пуштивардханам” …

Баланс четырех тел: Путь к гармонии и самопознанию

Приветствуем вас! Сегодня мы поговорим о глубокой и универсальной концепции, которая может изменить ваше восприятие себя и мира вокруг. Это теория четырех тел: интеллектуального, физического, эмоционального и бесконечного. Разберемся, что это такое, как они связаны между собой и как их баланс помогает нам жить полной и осознанной жизнью. Что такое четыре тела и триединство внутри нас Интеллектуальное тело Это наш …